Frukost: 1 kopp te (forest fruit), 1 rostad macka med jordgubbssylt, 1 ägg.

Mellanmål: 1 grönt äpple (granny smith)

Middag: Pommes frites, benfri kotlett, rödvinssås, tomat, gurka, vatten

Kvällsmat/middag: 1 Bakad potatis med räkröra, 1 glas mjölk